드디어 내일 올해 수능이 치러집니다. <br /> <br />열심히 준비해온 만큼 좋은 결과로 이어졌으면 좋겠는데요. <br /> <br />수능일 컨디션을 관리하기 위해서는 시험 시각 2시간전에 일어나는 것이 좋고요. <br /> <br />최소 6시간 이상은 잠을 자는 것이 좋습니다. <br /> <br />그리고 아침은 평소에 먹던 음식으로 가볍게 먹고, 점심에는 자극적이지 않은 두부나 생선, 채소 등의 음식으로 배부르지 않게 먹는 것이 좋습니다. <br /> <br />시험 도중에 화장실을 가게 될까봐 물을 마시지 않는 경우도 있는데요. <br /> <br />자칫 집중력이 떨어질 수 있기 때문에 2시간에 1컵 정도를 마시는 것이 좋습니다. <br /> <br />마지막으로 약간의 초콜릿과 사탕을 섭취하는 것도 반짝 집중력을 높일 수 있다고 하니까요, 참고하시기 바랍니다. <br /> <br />그래도 다행히 내일 추위 걱정은 없습니다. <br /> <br />서울 아침 기온이 12도로 오늘보다도 쌀쌀함이 덜할 것으로 보이는데요. <br /> <br />다만 긴장을 하다 보면 조금 더 쌀쌀하게 느껴질 수 있기 때문에 이점은 염두에 두시면 좋겠습니다. <br /> <br />이후 기온이 쑥쑥 올라, 3교시 무렵이면 20도 안팎까지 올라가겠고요. <br /> <br />시험을 마치고 나면 다시 날이 서늘해지겠습니다. <br /> <br />하루 동안 기온의 변화가 무척 크고, 상황에 따라 더 쌀쌀하거나 조금 덥게 느껴질 수도 있기 때문에, 입고 벗기 쉬운 겉옷으로 체온 조절해주시면 좋겠습니다. <br /> <br />내일 귀갓길에는 지역에 따라 우산도 필요하겠습니다. <br /> <br />서울 등 중부와 경북에는 낮부터 빗방울이 떨어질 수 있겠고요. <br /> <br />늦은 오후에 중부 서해안에서 본격적으로 비가 시작돼, 점차 전국으로 확대하겠습니다. <br /> <br />비의 양은 제주도에 최고 30mm, 다른 지역은 5~20mm로 많지 않겠고요. <br /> <br />내렸다 그치길 반복하며 소강상태를 보이는 곳이 많겠습니다. <br /> <br />날씨 캔버스의 김수현, 고은재였습니다. <br /> <br /> <br /> <br /><br /><br />※ '당신의 제보가 뉴스가 됩니다' <br />[카카오톡] YTN 검색해 채널 추가 <br />[전화] 02-398-8585 <br />[메일] social@ytn.co.kr<br /><br />▶ 기사 원문 : https://www.ytn.co.kr/_ln/0108_202411131925481705<br />▶ 제보 안내 : http://goo.gl/gEvsAL, 모바일앱, social@ytn.co.kr, #2424<br /><br />▣ YTN 데일리모션 채널 구독 : http://goo.gl/oXJWJs<br /><br />[ 한국 뉴스 채널 와이티엔 / Korea News Channel YTN ]
